אימון למציאת זוגיות

כולנו רוצים להיות בזוגיות, אך לא מעט פעמים הפחד להתאהב ולהתאכזב מרתיע. הזיכרון של הכאב גורם לנו לעיתים שלא במודע, להגן על עצמנו מפגיעה אפשרית.

אם אתם מתאבלים על פרידה מבן/בת זוג מספר עצות שיקלו ויעזרו:

 נפרדתם, החליטו שמרגע זה לא מסתכלים לאחור.
       שיחות שיכנוע עם הצד העוזב לא יקרב בניכם להיפך.
 חיטות בפצע וניתוחים אין סופיים נכונים אם בכלל רק במרחק רב מהפרידה.
       בשלב זה הניחו לזה.
 תנו מקום לכאב. ברור שזה בסדר לבכות על זה.
 שימו שלט על הלב, "סגור לרגל שיפוצים", זה הזמן כמו לפני שיפוצים להתחיל לנקות.
      לפנות כל חפץ שמזכיר לכם את אותו אדם. 
 ספורט - כל דבר שמזרים את הדם, מאפשר כניסת חמצן לגוף ומשפיע לטובה
      על מצב הרוח.
 כתבו לכם על פתקים מנטרות מחזקות. "לא היה לי טוב בקשר כי..",
      "אני אכיר אדם שיהיה לי הרבה יותר טוב ...". 
 כתבו לכם כל יום מה הצלחתם היום. 
 אם עדיין הכאב גדול, זה הזמן לחשוב על ליווי מקצועי, עזרה של מספר פגישות לפעמים
      יכולה לעזור.

מקווה שהמאמר תרם לך

אני כאן בשבילך

ויקי